Первое, что я заметила, это то, что я начала ощущать внутри это состояние любви, которое раньше только в своих мыслях или фильмах могла видеть.
Во-вторых, я стала гораздо бережнее и внимательнее относиться к себе, к своему телу, к своему времени и энергии, я начала по-настоящему чувствовать свой внутренний свет и принимать свое «несовершенство» во всех его проявлениях и более того, видеть в нем свою силу и уникальность.
Я начала по-другому на себя смотреть и с собой разговаривать, чувствовать больше уверенности и свободы в своих проявлениях и гораздо меньше стыда и вины в тех ситуациях, где раньше мне возможно было бы некомфортно.
Также я заметила, что у меня поменялась мотивация идти в развитие и обучение, если раньше мне хотелось как-то себя улучшить или переделать, то сейчас это больше похоже на знакомство со своим внутренним миром, благодаря чему я осознала, что наслаждение и удовольствие для меня - одни из ведущих ценностей, и именно в состоянии присутствия и наслаждения процессом, я наполняюсь и чувствую тотальное удовлетворение от любой деятельности, будь то секс или мытье посуды.
Ну и пожалуй самое главное ощущение, к которому я сейчас пришла - это чувство, что мне нравится моя жизнь и все чем она наполнена, причем не только какие-то приятные и позитивные моменты, но и то, что раньше сильно раздражало и бесило, сейчас просто является частью моей жизни и я спокойно могу с этим жить и не пилить себя за то, что не сделано или не так, как я ожидала.
Также я часто возвращаюсь к чувству благодарности, и она тоже постепенно раскрывается внутри все шире шире.
Поэтому не идеально завершенный курс принес очень много изменений и инсайтов, за что Катюш искренне тебя благодарю и крепко обнимаю 🙏🏼♥️